コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

カラダとココロを整える柚慶香～YU-KEI-KO～

  • ホームHOME
  • 柚慶香についてAbout us
    • プロフィール
  • 嗅覚反応分析に関するご案内About “Logical Aromatherapy”
    • 嗅覚反応分析　資格制度について
    • お申込みの流れ
    • 嗅覚反応分析　各種メニュー＆お申込み
    • 嗅覚反応分析ご体験者さまからの声
    • よくあるご質問
  • 薬膳に関する講座のご案内oriental herb tea
  • ブログ一覧blog

更新情報

  1. HOME
  2. 更新情報

ブログ一覧

  • アロマ、嗅覚反応分析 (23)
    • 体験者様の声 (6)
  • 韓方茶・薬膳 (7)
    • ワンちゃんの薬膳 (3)
  • お知らせ (4)
  • その他 (11)
    • クレイセラピー (1)
    • 英語 (3)
    • エシカル (3)

下記バナーよりお問い合わせください。

Contact Us こちらよりお問い合わせください

LINE公式アカウント(LINE限定情報ございます）

友だち追加

慶子 Instagram

j_yu_kei_ko_j
毎週日曜日の『おなか凹ます会』で、ほんの少し腹筋や体幹を意識した動きや呼吸をしただけでも、右下伸びました(⌒▽⌒) 右下は、筋肉やリンパと関係あるのです。右下が伸びることで、体が活性化されて心も元気に👌 ちょっとの変化でも、いつもより朝から動きやすかったり、体が軽く感じます。 こうして、運動前後の状態を目で見て確認できると、やたらハードな筋トレしたり、過度な食事制限しなくても充分に整えられることが分かります😊 ご自身のココロとカラダのイオンバランスを見える化して、"今の"自分に必要な健康法を知りたい方は、お気軽にDMからご連絡ください😊 無料個別相談も承っております！ #腹筋 #ダイエット #お腹凹ます #体幹 #イオンバランス #筋トレ #踏み台昇降 #自分を見える化 #本能に聞く#健康経営 #健康第一 #松戸
先日、節約しながら痩せるダイエットレシピ本を出されている @tanaboo0502 さんにセッションをご体験頂きました！ 最近のお食事の傾向がグラフ📈にもあらわれていて、最近控えていたり食べる頻度が減っているなとご本人も感じられてたものは、グラフで見ても足りてない傾向が。 「やっぱり、情報だけに惑わされずに、自分に必要なものを知って取り入れるのが大切ですね！」とご感想頂きました😊 健康のためにアレもコレもと頑張るのではなく、日常のちょっとしたことでバランスを整える術を知ってると、より自分の本来の能力を最大限に発揮しやすくなると思います。 そのためにも、今の自分には何が必要なのかが目で見て確認できるって、心強いのです😊 #自然治癒力 #バランスを整える #ダイエット #ダイエットレシピ #パーソナルコーチ #嗅覚反応分析 #本能ってすごい #嗅覚ってすごい
健康に関する情報は世の中にあふれています。 その中で自分に必要なもの・合っているものを見つけるのは至難の業！！ そして、良かれて思って取り入れていた健康法が、実は「今の」自分には必要がないものかもしれません。 そんな時は、まずは「やらないこと・やめること」を決めてしまいましょう＾＾ 「今の」自分の状態を客観的に見ることができれば、やらないで良いことも見えてきます😊 アスリートの方やセラピストの方、教育現場や企業でも取り入れられている特許取得の体質分析方法で、まずはご自身の今の状態を一緒に見つめてみませんか？ #心と身体 #心と身体の健康 #ストレスケア #人間関係の悩み #子育てママ応援 #価値観 #価値観の違い #健康経営 #健康経営アドバイザー #健康経営サポート #ワークエンゲージメント #チームビルディング #企業研修 #アイスブレイク #自分を見える化 #特許取得の体質チェック法 #嗅覚反応分析 #柚慶香
ストレスは過度にあると心も体も疲れてしまいますが、程よいストレスは心と体のバランスを整えてくれます。 そして、ストレスにも種類があります。 では、自分にとって程よいストレスってどれくらい？ それを知るためには、まずは自分の今の状態を知ることから。 今の自分にはどんなストレスがかかっているのか？そしてどんな種類のストレスがあると良さそうか？ 本能に直結している嗅覚がしっかりと必要な情報を私たちに教えてくれます。 今の自分の状態を見える化して、自分に必要な健康法を選べるようになる 特許取得の体質分析方法　『嗅覚反応分析』 オンラインでご自宅にいながらご体験頂けます。 セッションのご希望はDM、またはHPからご連絡ください😊 #心と身体の健康 #嗅覚反応分析 #ストレスケア #健康経営 #健康経営アドバイザー #健康経営サポート #ワークエンゲージメント #チームビルディング #特許取得の体質チェック法
前々から興味のあった健康経営について学びました。 結局は心身ともに健康であることが自分にも社会にも良く、生産性アップやワークエンゲージメントにもつながるよね！ って所につながるのですが、意外とちょっとした不調は我慢してしまったり、気づいた時にはかなりダメージを受けていたり、不調に気付いても何をしたら良いか分からないということもあると思います。 定期的にチェックする機会や、今の自分に合った対策が分かることで、大きくバランスを崩してしまうことは予防できるはず。 そんな時にも、簡単にチェックできて何をしたら良いかも分かる『嗅覚反応分析』は、とても効果的だなぁと改めて思いました😊 #健康経営 #健康経営アドバイザー #健康経営サポート #ワークエンゲージメント #心と身体の健康 #嗅覚反応分析 #特許取得の体質チェック法
超絶不器用な私ですが、『嗅覚反応分析』のチェックキットを作成するときに、ちょっとこだわったシールの貼り方をしています。 それは、 「ほんの少し右肩上がりに貼る」こと。 いや、本当は真っ直ぐ貼った方がいいと思うんですけど（笑） 「お届け先の方やご家族の健康やお仕事、その他いろいろな事が、より右肩上がりになりますように」という、私なりのささやかな気持ちを込めて、そんな貼り方をしています。 会社員時代に、宛名などを手書きで書くときにも意識していた行動なのですが、 それをチェックキットのシールにも応用。 できるだけ分からないぐらいにしてますが、なんせ不器用なので、 「いやいや、だいぶ曲がっとるやん」という時があっても、許してください（笑） 何よりも体験者さまがまず楽しんでくれて、そこからより健康的で快適な生活を 過ごして頂けますように！！ #嗅覚 #嗅覚反応分析士インストラクター #ココロとカラダのバランス #嗅覚反応分析 #セルフケア #健康第一 #整えたら違う自分になれる #コーチングセッション #健康経営 #健康マネジメント #生産性向上 #チームビルディング #安心安全な職場づくり #社内研修 #人財育成 #人間関係 #エンゲージメント #千葉 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
本能が教えてくれる自分らしさ。 それに気づけると、より自分のことを知ることが出来ます。 しかもそれが見える化されることで、より納得感を感じられる。 自分のことを知ったら、今度はお相手のことも知れるようになると、 もっとより良い関係を築くこともできます。 自分のこともお相手のことも、「知らない」という事が減るだけで、 お互いの距離が一気に縮まるのではないでしょうか。 先入観の影響を受けにくい「嗅覚」で、心身の健康だけでなく、人間関係の円滑化や 安心安全なチーム・組織作りもサポートさせていただいております。 #嗅覚 #嗅覚反応分析士インストラクター #ココロとカラダのバランス #嗅覚反応分析 #セルフケア #健康第一 #整えたら違う自分になれる #コーチングセッション #健康経営 #チームビルディング #安心安全な職場づくり #新人研修 #人間関係 #千葉 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
ちょっとした不調って、つい放置しがちだったりしませんか？ でも、そのちょっとした不調こそカラダや臓器が私たちに教えてくれている何かのサインかも。 そのサインを見逃さずにキャッチするために、嗅覚は最高のパートナー。 本能的に自分のカラダとココロが今なにを求めているのか、教えてくれます😊 『嗅覚反応分析』では、体質チェックだけでなく、思考傾向や行動傾向なども分析できるので、子育てや職場での人間関係の円滑化、チームビルディングなどにも活用できます。 リモートワークが増える中で、コミュニケーション不足や新入社員さんとの関係づくりでも活躍してくれます。 話題作りだけでなく、お互いを知ることでより良い関係を作るサポートにも。 もちろん、バランスを整えて健康に自分らしくいることは大前提で！ 健康であり、お互いを理解しあって安心安全な職場では生産性もUPします。 そんなステキなチーム・職場づくりにもぜひ『嗅覚反応分析』を。 #ココロとカラダのバランス #嗅覚反応分析 #セルフケア #健康第一 #整えたら違う自分になれる #コーチングセッション #健康経営 #千葉 #松戸 #アロマテラピー #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
『嗅覚反応分析』でバランスを整えるサポートをさせて頂いていた方から、嬉しいご連絡を頂きました。 お子さんの不登校で心配されてたのですが、お子さんのバランスも整えるサポートに入らせていただいたところ、最近学校に行き始めてくれたとのこと！しかも嬉しそうに楽しそうに通ってくれていると！！ 必ずしも学校に行くことが正解かは分かりませんが、バランスの偏りから行けなくなっているだけなら、整えた時に行きたいと思ってくれたらいいねという事で、入浴法や食事・アロマでサポートをさせて頂いておりました。 学校に行けるようになったきっかけや原因はたくさんあると思いますが、その中の一つとして『嗅覚反応分析』が少しでも背中を押せるきっかけになってくれてたら嬉しいです。 本能に直結している嗅覚が教えてくれる情報は、私たちの想像以上。 いつも「そんなことまで分かるの！？」と驚きの声をたくさんいただきます😊 今の自分の状態がグラフで視覚化されることで安心でき、そして今の自分にはどんな健康法があっているのかも分かるのが『嗅覚反応分析』。 様々な情報があふれる中で、自分に必要な情報だけをシンプルに選び、より健康で自分らしい生き方をサポートさせていただきます。 ２週間のフォロー付き体験チェックは、プロフィールlinktreeのストアカから、もしくはDMでも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。 オンラインでご自宅からご体験頂けます🌈 #嗅覚 #不登校 #ホメオスタシス #バランスを整える #自分らしく生きる #強みを活かす #コーチング #チームビルディング #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
おぉ〜久しぶりに頭痛を感じたのでチェックしたら、いつも多くなりがちな右上がガクンと減っている…。 多すぎるのが減るのは嬉しい事だけど、減りすぎや急激な変化はやっぱり身体に負担ですね😭 そんなことも嗅覚からしっかりと読み解ける。 こんなにも自分の身体の声を正直に教えてくれる嗅覚って、やっぱり偉大ですね😊 自分に必要な対策をしたら頭痛も治りました👌 オンラインでご自宅にいながら、ご自身のカラダとココロの声を見える化することができます。 体験は、プロフィールのlinktreeにあるストアカからでもDMでも、ホームページからでも受け付けております❤️ どうぞお気軽にご連絡ください😊 #嗅覚反応分析 #嗅覚反応分析士インストラクター #嗅覚反応分析士 #頭痛 #頭痛改善 #千葉県 #松戸 #松戸市 #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
蒸し暑い時期が近づいてくると、マスクしたくなーい！ってなりますよねぇ。 でもでも、マスク必須の今だからこそ幸せホルモン出すチャンス！！と思いましょ😊 ついつい見えないマスクの下は表情管理を怠りがちですが、思い出した瞬間だけでも口角を上げてみましょう！ 脳が錯覚して、幸せホルモンのセロトニンを出してくれます💗 ずーっとじゃなくてもいいのです！ この投稿を見てくださってる今、この瞬間だけでも一緒に😊 誰からもバレずに一緒に😊 たいていのことは何とかなるんだから、一緒に😊 （口角上げてセロテープで止めといたろかな？とふと思いました。おススメはしませんｗ） #幸せホルモン #セロトニン #嗅覚 #ホメオスタシス #バランスを整える #自分らしく生きる #強みを活かす #苦手な事にチャレンジ #コーチング #チームビルディング #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
自分自身への戒めでもありますが、あーだこーだ悩む前に、とりあえずバランス整えるのが手っ取り早い！！ なぜなら、バランスを整えたら悩んでたことがどうでもよくなったり、なんでそんなことで悩んでたんだろ？って自然と思えるから。 しかも、苦手だったことも、前よりできるようになってたりするから。 バランスが変わると性格も変わります😊 今の自分が「本質の自分なのか？」を知るにも『嗅覚反応分析』って大活躍🌈 今日の入門講座でも、受講生さんが「これ、世界に広めるべき！！」と言ってくれました😊ありがとうございます！！ そんな『嗅覚反応分析』を少しずつ知ってもらえるお手伝いができてるのって感動🥰 #嗅覚 #ホメオスタシス #バランスを整える #自分らしく生きる #強みを活かす #苦手な事にチャレンジ #コーチング #チームビルディング #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
このグラフは私が油断するとなりやすいバランスです。 このバランスになると、行動力減って、考え過ぎてしまう傾向に💦 でも、整えたら大丈夫だと感じられる。 そして整えるために何をしたら良いかも分かる。 自分自身のことが見える化できることで、バランスが崩れても大丈夫だと思える🍀 こうやって、整えることの繰り返しで私たちは生きていくんだと思います。 ✳︎プロフのlinktreeにあるストアカから嗅覚反応分析の体験、ご予約頂けます。 皆様とお話しできるの楽しみにしております😊 #ココロとカラダのバランス #嗅覚反応分析 #崩れても大丈夫 #健康第一 #整えたら違う自分になれる #コーチングセッション #千葉 #松戸 #アロマテラピー #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
今日は、地味だけど頑張り屋で重要な嗅覚について。 嗅覚は私たちの生命維持にとっても必要な感覚です。なぜなら、本能にダイレクトに届くから。だから、本能的に危機を察知して回避するためにもとっても重要なのです。 でもこのご時世、外出が減っていい香りのお店に行くことが減ったり、人と会うことが減ったり電車に乗ることが減ったりと、香りや匂いに触れる機会が減っています。 残念ながら嗅覚も加齢とともに衰え、使わないと衰えるスピードも増してしまいます。 衰えてしまうと、、、危険を察知する本能的な能力が衰えてしまうのと同じ。 でも、このスピードは日常的に意識的に香りや匂いに触れるだけで落とすことが出来ます。 朝、コーヒーの香りを感じて癒される 昼、花瓶のお花の香りを感じてみる 夜、夕飯のお味噌汁やご飯の匂いを感じながら食べる こうして少し意識するだけでも、嗅覚が鍛えられます。 そうすると、本能的に今のあなたに必要な情報をしっかりと伝えてくれるので、 ココロとカラダのバランスを整えたり、危険から回避したり、生きていくために必要な情報をよりキャッチしやすくなります。 そんな地味だけど働き者で、私たちにとって重要な嗅覚を、ちょっと意識してあげてみてください😊 嗅覚で本能的に自分に必要な情報をキャッチして、 自分らしさと強みを活かして輝く人生を送りましょう💗 #嗅覚 #ホメオスタシス #働き者 #自分らしく生きる #強みを活かす #コーチング #健康経営 #チームビルディング #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
色々な場面で、ついイライラすることがあってもそれは強い責任感があるからこそ。 家族を守る、チームを守る、部下を守る、会社を守る、メンバーを引っ張っていく、困っている人を助けてあげたい、状況を良くしたい、平和的に収めたい、etc... ついカッとなってしまったり、溜め込んで爆発してしまったりするのは、そんな強い責任感があるからこそです。 だから、イライラしている人を見ても、「何かを守ろうとしてるのかな？何かを良くしようとしてるのかな？」とか、「責任感が強いんだな」と思うと、ちょっと見方が変わるのではないでしょうか。 自分がイライラしていても、「責任感強いじゃん！」って褒めてみてあげましょう。 責任感が強いって、すごく素敵な強みです💗 一見マイナスに見えるところも、見方を変えるとプラスになります😊 #イライラしてもいい #責任感が強い 証拠 #リーダーシップ #自分らしく生きる #強みを活かす #コーチング #健康経営 #チームビルディング #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #企業にもひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
色々考えることがあって、しばらく右上が思いっきり伸びていたので、ちょっと減らすための運動をしてみたら、たったの10分ほどで右上が減った！！ けど、あまり短時間でどうにかするものでは無いですね＾＾； 急激な変化で、運動後ちょっと頭痛が😅 ココロとカラダの健康管理は、生きている限り一生付き合うもの。 体調を崩したりバランスを崩すのは誰にでもいつでも起こる当たり前のことですが、崩し過ぎてしまう前にケアをしたいところです。 そしてケアすることで、一時的に良くなったからOKではなく、継続的にうまくバランスを取りながら、バランスが偏っても戻せる力を持つことが大切だなと感じています。 という事で、私もちゃんとケアしまーす😅
香りがもたらす人々への行動変容について妄想してる時間が楽しいです。 「行動変容」と聞くと、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、ほんの少しいつもと違うことや、新しいことをしてみるだけでも充分な行動変容ですよね。 健康のためでも、さらなるパフォーマンス力UPのためでも、目的はなんにでも。 香りは、そんな行動変容を後押ししてくれる強い味方。 意識的でなくても、香りからの影響で知らぬ間に自分の行動に変化が起きてることも多いのです。 香りの可能性の広さにワクワクするなぁ。 #行動変容 #心と体を整える #自分らしさを見つける #コーチング #健康経営 #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
先日の入門講座２日目！ 講座開始時にチェックしてもらい、少しでも講座中にバランスが整うことを意識した内容を盛り込んでみたら、講座後のバランスにしっかり変化ありました😊💕 楽しんでもらえたのがバランスにも出てて嬉しかったし、バランス変わると表情も声の高さも変わるのを実感😆❣️ 2人して腰回してて、zoomの画面に腰しか映ってない映像はシュールだったな🤣 @nabe_kan1209 さん❣️ありがとう〜❣️ #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析 #整える #自分らしさ #オキシトシン #笑顔が一番 #コーチング #후각반응분석 #柚慶香 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析
本日は『嗅覚反応分析士 入門講座』を実施。 講座前と途中で、私自身のバランスも変わるし、受講者さんのバランスも変わる！ オンラインではあるけど、ランチも一緒にしながら色んなお話して、受講者さんのお子さんや旦那様ともご挨拶したりして、楽しい入門講座でした💗 マンツーマンだと、受講者さんの今のお悩みや気になる事にフォーカスしながら講座をすすめられるので、ちょっとした雑談からバランスの偏りの原因が予測できたり、それは今はやらなくてもいいかも！なんてことも分かったりして、より受講者さんと向き合えるのが嬉しいところです。 予定より時間はオーバーしちゃうけど、それも醍醐味ってことで😊 「はやく嗅覚反応分析士になりたい！」と言ってもらえてよかった！ #嗅覚反応分析士入門講座 #嗅覚反応分析士入門講座実施店 #嗅覚反応分析士 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #心と体を整える #自分らしさを見つける #柚慶香 #千葉県 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
ふと気づくと息止めてた！！なんてことはありませんか？ 仕事に追われていたり、何かに集中していたり、焦っていたり、不安を感じてるときは、呼吸が浅くなっていることがあります。 そんな時は、意識的に深呼吸してみたり、伸びをしてみたり、ゆ～っくり息を吐いてみてください。 脳に届く酸素が減ってしまうと、うっかりミスや忘れ物が増えがちなので、ご注意くださいませ😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 香りの好みで体質分析をする『嗅覚反応分析』では、 体質チェックを通して行動や性格傾向、思考のくせなども読み解けます。 本質の自分を知り、自分のタイプを知ることで強みや得意な事も 読み解け、より自分らしく生きることができます🌈 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #深呼吸 #深呼吸しよう #自分らしく生きる #自分らしさ #自分らしく輝く #健康経営 #嗅覚反応分析士 #嗅覚反応分析士インストラクター #特許取得の体質チェック法 #心と体を整える #自分らしさを見つける #柚慶香 #松戸 #一家にひとりの嗅覚反応分析士 #ワンちゃんにも嗅覚反応分析 #후각반응분석 #아로마테라피 #스트레스관리
Instagram でフォロー
このエラーメッセージは WordPress の管理者にだけ表示されます
Instagram フィードに問題があります。

柚慶香～YU-KEI-KO~
千葉県松戸市
各SNSは下記よりご覧ください

Mocoママ Twitter

更新情報

2021年8月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« 4月    

Copyright © カラダとココロを整える柚慶香～YU-KEI-KO～ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • ホーム
  • 柚慶香について
    • プロフィール
  • 嗅覚反応分析に関するご案内
    • 嗅覚反応分析　資格制度について
    • お申込みの流れ
    • 嗅覚反応分析　各種メニュー＆お申込み
    • 嗅覚反応分析ご体験者さまからの声
    • よくあるご質問
  • 薬膳に関する講座のご案内
  • ブログ一覧

下記バナーよりお問い合わせください。

Contact Us こちらよりお問い合わせください
PAGE TOP